【纪妈妈课堂&知妈堂-159期升级版】新手爸妈训练营&准爸爸大肚体验~

刚刚晋升为新手爸妈，

除了欣喜和感动，

大概也免不了手忙脚乱，

看着宝宝软软的小身体，

许多新手爸妈都不知该怎样给宝宝抚触、按摩、洗澡。

新手爸妈想和宝宝建立亲密关系，

让这个崭新的小生命无条件的信任你、依赖你，

也不知该从哪做起。

现在机会来了！

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课程信息①

新手爸妈训练

产科护士长姜慧手把手教你，

如何给宝宝抚触、沐浴、穿衣？

如何进行宝宝的皮肤和私处护理？

时间：2021年1月16日（周六）上午9:30

地点：2F 纪妈妈课堂

授课专家：产科护士长 姜慧

孕妇到底有多辛苦？

孕早期的各种不适大家都能看的到，可随着怀孕的月份越来越大，肚子也像皮球一样涨了起来，各种行动不方便，就连上个厕所都是困难重重，更别说孕晚期的睡眠问题了。

当然，这些“不便”，准爸爸们基本无从体会。

但是，孕育从来就不是孕妈妈自己的事情。

为了让准爸爸们更多的体会到妈妈们怀孕的艰辛和不易，《准爸爸大肚体验》课程将会让各位新手爸爸们穿上“孕肚”，通过平躺、侧躺、翻身、下蹲、以及瑜伽等动作与准妈妈们“同甘共苦”。

课程须知：

课程适合人群：孕13周-34周孕妈妈，无运动禁忌，医生建议运动，产检一切正常，无流血，无胎盘前置或低置，无高血压，心脏病，糖尿病等。

记得带上准爸爸一起来~

衣着要求：穿着吸汗，有弹性，舒展的衣裤。