虽说很多明星能在产后光速恢复魔鬼身材， 仿佛“怀了个假孕” 但现实却是 绝大部分的产后妈妈在“卸货”之后， 身体却没有真正“卸货” 更别提“一夜回到怀孕前”的身材了 产后妈妈的身体和心理状态 应该怎么调整与恢复呢？ 产后要怎么做才能快速恢复呢？ ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ 课程信息① 适合自己的产后恢复 本周纪妈妈课堂： 产后康复中心刘耀菲主任给大家讲讲 产后康复那些事儿 请准妈妈和新手妈妈们认真听讲哦~ 准爸爸与新手爸爸也可参加哦 现场听课的小姐妹赠送 价值260元的产后中药外敷子宫调养一次 还有精美伴手礼等你拿~ 时间：2021年3月6日（周六）上午9:30 地点：青岛同安妇婴医院2F 多功能厅 报名方式：拉到文末，点击“阅读原文”填写信息即可 ✦ ✦ ✦ ✦ ✦ 课程信息② 孕期瑜伽 适当的运动不仅可以帮助孕妈妈燃烧卡路里，控制体重不要增长过快；还可以缓解腰背、骶尾骨，耻骨等疼痛，缓解水肿；最重要的是，有利于孕妈妈顺产，以及产后快速瘦身。 衣着要求：穿着吸汗，有弹性，舒展的衣裤。 现场听课的小姐妹赠送价值260元的产后中药外敷子宫调养一次哦~ 活动伴手礼：桌上mini垃圾桶 青岛同安妇婴医院是青岛市医保定点医疗机构，秉承“爱在同安，孕婴同安”的建院宗旨，青岛同安妇婴医院拥有“早孕建卡、孕期管理、无痛分娩、月子中心、产后修复、预防接种、儿童保健”七大功能于一体的一站式专家全程跟踪的特色医疗服务模式，给予岛城孕、产、儿生命早期1000天的悉心呵护。 △ 纪院长成立的“纪向虹医生工作室”，践行医者“将保障母婴安全放在工作首位，为产妇提供温柔分娩”的理想和目的 
Copyright © 青岛同安妇婴医院 版权所有Powered by MetInfo 鲁ICP备17034797号-1
技术支持：微动力网络
